コールセンターという職業柄
毎日のように、声を使います
のどを使い過ぎてのどが痛くなることもあります。
あとは、クーラーが効いていて乾燥していたり
まわりで風邪が流行ってきたとき、
自分の体力が落ちてきたときなど、
のどが痛くなってきたときは早めにケアを
しておきたいものです。
そこで、今回は現地で買える、または病院で処方してもらえた
のどのケア商品をご紹介したいと思います。
この記事のもくじ
現地で簡単に手に入るのどアメ
日本では手軽に買えるのど飴ですが
現地で買えるのどあめなんて、あるのかなと思っていましたが、、
現地でものどあめはコンビニなどで気軽に買えます
![](https://caoruart.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2034-1024x664.jpg)
こちらのあめはシリーズになっていて
ビタミンなど、いろんな種類のものがありますが、
そのなかでも、
このパープル色は = のど飴のようです。
![](https://caoruart.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_9423-1024x768.jpg)
クリニックできいたことろ、
トローチと同じようなもので
同じような効果があるとのこと
価格はコンビニなどで5.9RM(約153円)くらい
コンビニやスーパーなどで買うことが出来ます。
味はどんな感じ??
![](https://caoruart.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2409-1024x768.jpg)
味は普通のアメ同様あまい感じ、まずくはない。
でも、舌に成分が少し残る感じがあるので
たくさんは食べられないわーといった感じ。
でも慣れたら気にならないほど。
同じメーカーで似たようなパッケージがありました
![](https://caoruart.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2040-1024x768.jpg)
こちらも、パッケージが似ているので
試しに買ってみました。値段も同じくらい。
でも、のど飴ではなくてせきが出るとき用みたいです。
そして、こっちの方が味がおいしい*
あまめのオレンジキャンディーといったお味。
舌に成分が残る感じもしないし
普通においしいので、のどあめではないけど、
せきが出るときはお試しあれ。
なんとあの、「 のどぬ〜る 」も現地にあった
たまたま、薬局をのぞいていたら
「 おなじみの絵 」を見かけた気がして、二度見したら
なんと日本でもおなじみ、のどぬ〜るがあるではないか!
いやぁ、のどぬ〜るあったら
簡単にケアできるし、日本でもロングセラーの商品だから
信頼もあって、いいよね。
なんと、現地版のどぬ〜るも病院でもらえる
![](https://caoruart.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_1086-1024x768.jpg)
知人がのどがいたい、ということで
日本から持ってきていたのどぬ〜るも切れていたので
お医者さんで、こういう感じのはないか、と聞いたところ
これを出してもらえたんだとか
味も変な感じではなく、使い勝手も日本のものと似ているようです。
のどケアの王道アイテム、トローチも現地で手に入る
![](https://caoruart.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_1679-1024x768.jpg)
左のはひばりクリニック :右がローカルクリニックでもらったモノ
日本語が通じるひばりクリニックで
のどが痛いときに、トローチを出してもらいました。
見た目も味も日本のものと一緒
安心のひとことに尽きます。
ローカルの病院にいったときも
トローチ下さいといったら出してくれましたが
ひばりクリニックのものとはちょっと違う
はじめてみるタイプのトローチでした。
ちなみに、薬局でもこのトローチ売っていました。
(たしかオレンジ色っぽいのもあった。)
味はトローチに似ていますが、
日本のトローチに比べて食感はザラついている感じ。
ミント感がありました。
うがい薬も病院で出してもらえる
わたしは日本で定期的にのどが痛くなっていたため
念の為、マレーシアに来る時もうがい薬を持ってきていました。
でも、のど痛いときトローチと一緒にローカルクリニック
うがい薬も出してもらえました。
![](https://caoruart.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_1680-1024x768.jpg)
ほほぅ、現地でもうがい薬なんかがあるんだね。
使い方は
キャップ1杯に対し、キャップ3杯分の水で薄めて
うがいするというもの
![](https://caoruart.jp/wp-content/uploads/2019/10/IMG_2354-1024x768.jpg)
早速使ってみましたが、
うん、スッキリはするけど
ちょっと味は洗剤っぽい?感じ
(でもうがい薬ってそういうもんだよね)
日本代表のどあめ! 龍角散のど飴も運が良ければ手に入る!
わたしは、日本でよくのどを痛めていたので
日本から袋入りの龍角散のど飴を2袋持ってきていました。
なんと、マレーシアでも龍角散をみかけることがありました。
ただ粉末タイプではなく、あめタイプのみ(味はノーマルのモノ)
金額は2倍します 涙
日本で198円くらいだとしたら400円弱くらいしていました。
どこで売っているの?
おそらく、ファミリーマート。
知人はファミリーマートをはしごして見つけたと言っていました。
そして、そこで龍角散を買い占めてきたそうだ 笑
わたしは、アジア系の輸入食品を扱っているお店で
龍角散のあめを見つけました。
というわけで、マレーシアで
- 現地ののど飴
- のどぬ〜る
- トローチ
- うがい薬
- 龍角散 が手に入ります
のどが弱いって方も、現地でケアすることができるのでご安心を
わたしは日本では年に4回くらい、
つばを飲み込むだけで痛い。
抗生物質飲まないと
のどの痛みがとれないくらいののど痛持ちだったのですが
一応マレーシアに来て約5ヶ月。
日本にいるときのように、痛くなったりしたことはないです。
マレーシアの方が日本の乾燥よりマシなのかもしれませんね。